Профилактика на простатит и аденом на простатата: методи и средства

Профилактика на простатит и аденом на простатата

Диаметър на нормална простатата - не повече от 4 cm. Но този малък орган е в състояние да достави човек големи неприятности. Болка, затруднено уриниране, проблеми с ерекцията - това са най-честите признаци на заболяване на простатната жлеза. За това как да ги предупреди, да прочетете в нашата статия.

Простатит и аденом на простатата: откъде да започнем профилактика?

Две от най-честите мъжки проблеми: простатит и аденом на простатата, тя е същата - доброкачествена хиперплазия на простатната жлеза. Първата болест страда до половината от мъжкото население на планетата на най-различна възраст. Втората заболяването засяга най-вече тези, които са по-големи, но безпогрешно: вече сред 40-годишните аденом на простатата запис на 40%, а към 80 години разпространението на употребата му достига 90%.

Причините за тези заболявания са различни. Ако при простатит става преди всичко дума за инфекция или бавно протекающем възпаление като следствие на застой и настинки явления в областта на малкия таз, при дпх простатата, на преден план излиза хормоналния баланс, а именно съотношението между две фракции на тестостерон: всъщност свободния тестостерон и го променена форма, наречена "дихидротестостерон". Именно под влияние на dht и се увеличава простатата. Докато човек е млад, свободен тестостерон ограничи този процес, но с напредване на възрастта количеството му се намалява, а нивото на дихидротестостерон се увеличава. Това е и активира доброкачествени гиперплазию орган. За съжаление, като нещо, което регулира този процес по естествен начин, без да се свързвате предписване на лекарства, не е възможно, следователно да се говори за профилактика на аденом на простатата е доста трудно.

Друго нещо - простатит. За да се класират инфекция безопасно се нуждаят от набор предразполагащи фактори:

  • Неупорядоченная сексуален живот без използване на средства за контрацепция — причина за попадане в организма на инфекция.
  • Заседнал начин на живот, сидячая работа и хроничен запек - фактори, допринасящи за нарушаване на нормалното кръвообращение в малкия таз.
  • Хронични огнища на инфекция провокира спад на имунната защита на организма.
  • Липсата на сън, хроничен стрес, перетренированность, чести хипотермия подкопават съпротивителните сили на организма като цяло.

Именно премахване на данни предразполагащи фактори и е налице основание за профилактика на простатит.

Първичната или вторичната профилактика на простатит

Всяка профилактика на всички болести, включително и възпаление на простатната жлеза, може да бъде първична или вторична. Първичната профилактика включва предупреждение за болести като такива, докато при здрав човек. При простатит обикновено става въпрос за остра форма на това заболяване, в действителност - на остра инфекция, засягащи тъканта на гърдата.

Вторичната профилактика включва предупреждение изостряне и на рецидив на вече съществуваща болест. Тук обикновено се има предвид хроничен простатит, за да се предотврати влошаване на които е задача на пациента и неговия лекар.

За повече и по-конкретно да се говори за профилактика на простатит, ние даваме на съвременната класификация на тази патология:

  1. Остър бактериален простатит.
  2. Хроничен бактериален простатит.
  3. Сайдер хронична болка в таза: с възпаление и без възпаления
  4. Симптом без възпалителен простатит.

Очевидно е, че начини за предотвратяване на остър бактериален простатит и синдром на тазовата болка, без възпаление (когато има всички характерни симптоми, но при проучване на източника на инфекция открие не се осъществи, както в тайна гърдата не левкоцити говорят за възпаление), ще бъдат различни.

Очевидно е, че начини за предотвратяване на остър бактериален простатит и синдром на тазовата болка, без възпаление (когато има всички характерни симптоми, но при проучване на източника на инфекция открие не се осъществи, както в тайна гърдата не левкоцити говорят за възпаление), ще бъдат различни.

Профилактика на инфекциозен простатит

Под това понятие може да се определи остър и хроничен бактериален простатит (при воспалительном синдрома на хронична болка в таза източник на инфекция не се открива). Най-честите патогени, остър простатит - патогенна чревна пръчица, клебсиелла, proteus, синегнойная пръчка. При хронични простатитах се повишава ролята на инфлуенца флора, передающейся по полов път, като хламидия или други патогенни инфекции. Затова за профилактика на простатит е изключително важно хигиена, както на лична, така и за половите връзки. Неиспользование на контрацептиви увеличава рисковете от развитие на всяка инфекция.

Това е важно! Задължително навреме да лекува всякакви огнища на инфекция, включително и като не би имат отношение към случая, като болните зъби и сливици. Инфекцията може да се разпространи с тока на кръвта до всяка част на тялото - по този начин на пренасяне на микроби нарича гематогенным.

Някои лекари смятат, че появата на инфекциозен простатит предхожда отлив - заброс урина в простатата от пикочния канал, който възниква при повишено налягане вътре в пикочния канал. Заедно с урината в простатата попадне инфекция.

Разбира се, човек трябва да обърне внимание и на мерките, увеличивающим обща съпротивителните сили на организма. Това е пълноценно хранене с достатъчно количество белтъчини, витамини и минерали, дозированные упражнения, пълноценен сън.

Профилактика на "застой на простатит и аденом на простатата

Строго погледнато, съвременната медицина не оперира понятието "застойный простатит" - това име не се използва поне от края на миналия век, когато за първи път е формулирана от съвременната класификация. Пресилено така може да се нарече синдром на хронична болка в таза на възпаление или без възпаление характер, при които има характерни болезнените прояви и други проблеми, но от тайната на простатата не може изолиране на микроорганизми, които биха могли да послужат като причина за възпаление и болка.

За предотвратяване на този проблем, преди всичко, трябва да се промени начина на живот:

  • да си осигурят редовна двигательную дейност;
  • да се облича за времето, като се избягва переохлаждений;
  • ограничаване на алкохола;
  • избягвате остра, пикантна и мазна храна;
  • осигуряване на достатъчно количество фибри в диетата: зеленчуци, плодове, пълнозърнести зърнени храни, трици - за предотвратяване на запек.

Има значение и редовна сексуална активност с помощта на средства за контрацепция.

При нормална физическа активност за профилактика на простатит не се нуждаят от някакви специални упражнения. Но ако се отдели време поне на получасовую разходка не се получава, може да се възползва от упражнение Кегел упражнения за мускулите на тазовото дъно. Между другото, това упражнение е ефективен за профилактика не само на простатит, но и хемороиди.

В мъжки вариант на упражнението Кегел предполага напрежение лобково-копчиковой мускулите. За да я откриете, трябва да се опитаме да прекъснете процеса на уриниране - напрежение ще се появи точно в целевата мускулите. За начало може да упражнява, пряко 5-7 пъти подред с прекъсване на процеса. По-късно, когато ще стане ясно, където се намира съответната мускул и като има напрежение, правя упражнения на Кегел може да бъде всяко поза и при всякакви условия.

Още един вариант за откриване на желаната мускулите се опита със силата на мисълта да вдигне даде една ерекция на половия орган.

Същите препоръки, свързани с начина на живот и физическа активност, ще помогнат да се забави развитието на симптомите на аденом на простатата. Специфичната профилактика на това заболяване, както вече беше споменато, не е разработена. Но в развитието на заболяването играят роля не само от хормоните, но и асептическое възпаление, което води до подуване на жлези и засилва симптомите. Нормализиране на притока на кръв ще помогне за намаляване на отока и, следователно, обструкцию на пикочните пътища.

Какво може да се пие за профилактика на простатит: народни средства

Докато лекарите не са намерили доказателства за ефективността на нито един народен средство за профилактика на простатит или аденом на простатата. Така че да започне профилактика с дестинация себе си лекарства и приемане на народни средства точно не си струва, по-добре веднага да се обърнете към лекар.

Що се отнася до предотвратяване на билки, а след това косвено чрез повишаване на съпротивителните сили на организма може да помогне на растителни ехинацея, rhodiola rosea, жен-шен и други подобни средства. Важно е да се отбележи: всички те повишават кръвното налягане и защото са противопоказани на страдащи от хипертония. Подобряване тонуса на вените, а оттам и кръвообращението в крайниците и малкия таз могат растителни с ефект на увеличаване на венозна на гюм. Това е на базата на растителни екстракти от див кестен, secundiflora японски, евкалипт, гинко (трябва да се внимава при хипертония!), червените лозови листа и гроздово семе.

Ако първите симптоми на простатит или аденом на простатата предизвиква трудности с уринирането - в никакъв случай не трябва да се използват диуретици вид трева, боровинки или от мечо грозде. Такива средства са добри при цистит, когато болката и на рези при уриниране са причинени от възпаление точно на пикочния мехур, а урината служи като един вид промывными води, механично удаляющими инфекциозни агенти с лигавицата. При простатит и съща пикочния мехур и пикочния канал не се учудвам. Проблемът е в това, че ги сдавливает простатната жлеза, отекшая се дължи на възпаление или увеличившаяся вследствие хипертрофия. И за увеличаване на обема на урината, под действието на диуретични билки само ще влоши състоянието ви, защото нейните изходящи потоци ще бъде и така е вече затруднено.

Лекарствена профилактика на простатит

Ако става въпрос за вторична профилактика на простатит, т.е. предотвратяване на изостряне или предотвратяване на растежа на вече съществуващите доброкачествена хиперплазия на простатната жлеза, лекарят и само лекар може да предпише лекарства, и ЛОШИТЕ. Тъй като ефективни средства, без странични действия не съществува, всички подобни средства, включително и ЛОШИТЕ, трябва да се предписват от специалист, като се има предвид индивидуалните особености на състоянието на здравето на пациента.

Простатит и аденом на простатата - сериозни проблеми, които изискват интегриран подход за превенция и лечение. Правилното хранене, редовното физическо натоварване, нормална сексуална активност ще ви помогнат да подкрепят мъжкото здраве и удължаване на активен начин на живот.

15.07.2020