Мерки за профилактика на простатит при мъжете

Пълно излекуване на простатит - един невероятен успех за пациента и лекаря. По-често може да се постигне само стихания симптоми и преминаване на възпалението в вялотекущую хронична форма, което причинява дпх. Профилактика на простатит - единственият начин да се предпазите от самото заболяване и неговите последици.

Възпаление на простатата – най-често урологическое заболяване сред мъжката част от населението, при това основната част от пациентите – мъже в трудоспособна възраст (25-40 години). Сред всички болни такива 45-55%. Лицето на 50-годишна възраст имат признаци на възпаление на простатната жлеза в 50% от случаите, а в 80-годишна възраст, заболяването се намират при 90% от пациентите. В 80% от случаите простатит се трансформира в аденому, переходящую в кратки срокове на рак на простатата при една трета от пациентите.

Масаж на простатата

Социална и икономическа значимост на простатит е достатъчно голям. Психическото напрежение, което изпитват болки във връзка с симптоми на заболяването намира отрицателно проявление в професионалния и семейния живот, води до намаляване на работоспособността, ефективност, социална активност на пациента. В семействата на такива мъже често остава напрегната атмосфера между съпрузите, води до сърдечно-съдови и психологически болести и двете. Лечение на простатит не само изисква значителни материални разходи заболевшему, но и времеви разходи от страна на медицинския персонал.

Във връзка с времетраене и в относително високи разходи за лечение е ясно, че значението на превантивни дейности за борба с болестта. За разбиране на принципите на превенция на простатит трябва да се ориентираме в причините и форми на заболяването, тъй като превантивни мерки ще бъдат в тази връзка малко по-различно.

Форма на заболяване

В зависимост от причините, има инфекциозен и неинфекционный простатит. Инфекция се причинява от бактерии или вируси, попадающими в простатата чрез урината-което показва канал (уретрата), с тока на кръвта или лимфата, или от бъбреците и пикочния мехур. Неинфекционный простатит се причинява от застойными явления в органа, в резултат на което се затруднява изтичането на продукти на клетъчния метаболизъм, се развива интоксикация от тях.

По веригата отделят остро и хронично възпаление на простатата. Остра форма най-често е с инфекциозен характер и е придружена от силно изразена симптоматикой. Хроничният простатит може да бъде резултат на неподходящо или не до края на вылеченного остър, било, че се случва по-често се развива поради застой явления в органите на малкия таз. Хронична форма обикновено протича под формата на редуващи се периоди бессимптомного течения и периоди на обостряне.

Профилактика

Има първична и вторична профилактика на възпаление на простатната жлеза.

Първичната профилактика включва мерки за предотвратяване на появата на заболяването, рециклирана – действия, насочени към предотвратяване на повторна поява на заболяването след проведената терапия.

Инфекциозен простатит

Начална профилактика на инфекциозен простатит е, на първо място, за предотвратяване на попадане на микроорганизми в уретрата. За това е необходимо:

  • използването на презерватив при полов акт;
  • изключение незащитени полови актове, а с доказан полов партньор изключение на анални контакти, или използването по време на извършването им на презервативи;
  • срокове на лична хигиена и смяна на бельо не по-рядко от 1-ва пъти за 2 дни (нормално всеки ден), тъй като микрофлора която на бельо е в състояние да проникнат в уретрата и по-нататък по нея движение на простатата;
  • лечение на огнища на инфекция в околните тъкани и вышерасположенных органи на отделителната система - бъбреци, пикочен мехур;
  • изключение случайни полови връзки, въпреки че използването на презервативи;
  • извършване на полов акт само след предварителен тоалет на гениталиите на не по-малко от 15-30 минути преди коитуса.

Неинфекционного на простатит

Начална профилактика на неинфекционного простатит се състои в избягване на продължително или често повтарящи се епизоди на стагнация на циркулацията на течности в органите на малкия таз (кръв, лимфа, тайната на простатата). Неинфекционной природата възпаление на простатата – това е болест на цивилизацията, болест на начина на живот. Съвременното общество е общество на малко по-движещ се, с совмещением ниска мобилност и престой в седнало положение, която е най-вредна за органите на малкия таз. Превенцията е така включва:

  • правенето не тежки спортове, подвижни, динамични, за командния игри;
  • професия сутрешната гимнастика, или лечебна пластика със специално подбрани упражнения;
  • увеличаване на подвижността ако работата сидячая (при това, повишаване на мобилността, предполага не толкова упражняването или пластика са без работа, колко включването на елементи на подвижността в тази най-работа – клекове, разходки, елементи на танц на всеки 2-2,5 часа престой в седнало положение);
  • исправная реализацията на една от основните, присъщи на мъжа функции – на полов акт (за намаляване или изключване на почивките между епизоди сексуални отношения);
  • допуска се временно заместване на пълноценен полов контакт с мастурбация (смисъла на този в поддържането на тонуса на нервно-мускулния компонент на ерекция, активиране на кръвообращението и обновяването на тайната на простатата).

Вторична профилактика

Вторична профилактика на остра и изостряне на хронично възпаление на простатата предполага не само исправное на изискванията на първична превенция, но и да се вземат превантивни мерки с оглед на разбирането на особеностите на това заболяване. Простатит обикновено е:

  • имат сезонност – най-често се развива или ескалира през есенно-зимния и зимно-пролетния периоди;
  • са характерни за хора, водещи нерегулярную сексуален живот;
  • се срещат при хора, често страдащи от urethritis, cystitis, запек;
  • преминават в хронична форма, след като не е напълно вылеченного остър простатит;
  • явно в леки форми, но с висока честота при достатъчно обилно пиене;
  • проявява с чести епизоди съзнателно забавяне на уриниране;
  • се срещат в по-високо възраст.

Съответно, вторичната профилактика включва:

  • носенето на топли дрехи, особено, согревающей долната част на гърба и слабините, в студените улици;
  • увеличаване на честотата на сексуалните контакти на хора, водещи нерегулярную сексуален живот, още повече, перенесшими в миналото остър простатит;
  • профилактичен прием подбрани от лекаря лекарства при най-малкия признак на възпалителни процеси на половите органи;
  • адекватно, специализирано лечение за първи път появяващо се на остър простатит и изостряне на хроничен;
  • прием дневно на големи количества течности;
  • изпълнението на позывов за уриниране без голямо закъснение;
  • системно (веднъж в годината), посещение на уролог за диагностични ПРИ (пальцевого ректално изследване).

Диета и простатит

За профилактика на определена стойност е на диета. Отрицателно въздействие върху простатата оказва затлъстяването се дължи на способността на мастната тъкан секретировать естрогени, влияещи негативно върху производството на тестостерон. Тестостеронът под формата на активната си форма е основен фактор за клетките на простатата. Намаляването на неговата концентрация води до застой явления в простатната жлеза и воспалениям. Съответно, диетата трябва да бъде насочена към намаляване на концентрацията на мазнини в кръвта. За да направите това:

  • максимално, но не напълно изключват мазни и жаренную храна (не напълно, защото холестеролът е необходим за синтеза на тестостерон);
  • напълно се изключват бира и друг алкохол;
  • намаляват количеството на подправки в храната, ограничават пикантни храни;
  • намаляват количеството на бързи въглехидрати в кръвта (сладкиши, бонбони, торта, шоколад);
  • за подобряване на изтичане на секреция на простатата ядат люцерна, chlorophyll, гортензию в био-добавки;
  • за подобряване на кръвното притока на кръв се вземат екстракт от гинко-билоба;
  • за стимулиране на венозна отлив включват в диетата на жен-шен, пчелно млечице, пчелен мед.

Заключение

Простатит представлява заболяване, в развитието на което е огромна отговорност лежи върху самия човек. Присъствие в живота му, основните причини за заболявания, като инфекция на пикочно-половата система, въздържание, заседнал начин на живот – в следствие на съзнателно или несъзнателно бездействие, несерьезного подход към здравето си. Уви, повечето мъже започва движение към към здравето си и се опитват да се отърват от простатит само тогава, когато превенцията вече е безсилна – когато всички си мерки няма да доведат до никакъв ефект.